私は毒親育ちで、親の悪影響が支障を来しているんだけど、毒親の他に、毒友の悪影響もかなりあります。

私は毒友に付きまとわれやすいです。小学校も中学校も、常に毒友がいました。（高校と大学には毒友はいなく、とても楽しい学生生活ができました。）

そして40代になった今、毒友って言っていいような人と出会いました。40過ぎたいい大人に毒の様な人がいるなんて驚きました。でも毒親だって何歳になっても毒なんだから、そう考えたら４０代で毒な人がいても不思議じゃないですね。

自分が思っているほど他人は完璧ではない

周りには自分よりできない人や劣っている人は沢山います。

毒親育ちはもっと自分に自信を持っていいんです。

毒親育ちって、常に自分のやる事なす事を否定されてきているから、自分に自信が持てず、出会う人みーんな自分より上だと思ってしまうけど、毒友なんか見てると、意地悪したり、やる事が全て低レベル、自分のやってる事が人を傷つけている事に気付けない人なんか、自分より下でいいんです。（客観的に見る事はできます。でも自分となると見えなくなってしまうんです）

そもそも上とか下とか人をランク付けする事自体が人として良くないんだけど、

毒親はそういう差別をする傾向があります。そんな毒親に育てられたのが私達毒親育ちです。本当はランク付けなんかしたくないしけど、長年の価値観を変える事はとても難しいので、

まずは、自分が一番下ではないと言う事から始めていきましょう。

毒親育ちのランク付けは、基本自分が一番下です。自分が一番上で人を見下す人よりはましですが、これはこれでめんどくさいなって我ながら思います。

毒友とは、自分にプラスにならない人、悪影響を来す人

私が自分にとってマイナスだと思う毒友はこんな人です。

マウンティングする人

マウンティングする人なんか、要らないですよね。何を言っても自分の話に持ってく人って、嫌いです。一緒にいても楽しくないし、不愉快になります。

良い事だけにとどまらず、不幸自慢までする人、もう嫌ですね。
「最近体調悪くて~」
「私の方がもっと悪いよ」
何なんだよ！かまってちゃんか！

自分に自信がない人

これも厄介かなって思います。特に周りを巻き込む人、テンション下がります。

「○○くんは美女が好きだから、私達は相手にされないよ！」
私達？あの。。。私を一緒にしないで。。。
それに、顔云々より、その自信のなさが○○くんに好かれない原因ではなかろうか。

子どもの頃は、どうしようもなかった問題だけど、大人の今は、友達を選べます。

嫌な人とは付き合わないに限ります。

嫌な人にどう思われたっていいじゃないですか。嫌われて結構！です。

子どもの頃は学校もあるし、1人の行動がいじめにつながるから、耐えるしかなかったんです。私は毒友にされた事を全て親に話していましたけど、親は何もしませんでしたし、むしろそうされる私がに問題があるっていう感じでした。子ども同士大したことないとでも思っていたのか、毒親の心理はわかりませんが、親が助けてくれる、みたいなよくあるテレビのような事は一切ありませんでした。私の毒親は肝心な所は放置というか、多分親同士の付き合いや世間体に影響を出したくないから、何もできなかったんだと思います。親はコンプレックスの持ち主だったし、貧乏な私が金持ちの親には言えないとか、成績のいい子の親には言えないとか、多分そんなしょうもない理由だと思います。