毒親と気づくには?

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★★毒親育ち

こんばんは 華穂です。

毒親育ちと気づいてもうすぐ2年。

私はどうやって自分が「毒親育ち」であることに気付いたか、考えてみました。

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なんとなくきづいていた

ウチの親なんか違う!って思ったのは結構前だ!

結構っていつ?

はっきりとは覚えてないけど、家を出てすぐだったと思う。

だから26歳くらいかな?

あ!家を出る時大反対されたから、その時には違和感を覚えてた。

そうなると25歳くらい頃になんか違うなーって思い始めてた。

毒親って言葉は知ってた?

知らなかったです。でも2年前は知っていたんですよね。どんなに記憶をたどっても、「毒親」ってどこで知ったのか、全然覚えていないんです。

ただ、いつかは覚えていないんですけど、多分上京したての頃、ドキュメント番組で、母親の干渉や束縛に悩む人の集いみたいな特集をやっていて、ウチの母親ってこれなのかな?って思った事があります。でもその頃は、ウチの親が?まさかね、なんて感じで流しちゃって、自分の勘を信じればよかったーなんて今は思います。

これぞ母依存、毒親の呪縛ですね。

私はきちんと気づいていた。でもそんなわけないと思う自分の方が強かった。まさか母が毒親なんて有り得ない!母は私の事をきちんと考えてくれているのに、変な事を考えちゃった、って、得意の自分のせいにして自分が悪いんだと責めていた。

自分の親が変だなんて、他の親を知らないのだから気付けるわけがない。気付いただけでもすごい事。

これはどうしたら気付けるんだろう?

きづいたのはなぜか?

2年前、どうして確信したの?

衝突が多くなって、精神的に参ってきたのが40歳の頃だったんです。それまでも毎回衝突してたから、積み重なっていたのかもしれません。

特に祖父が施設に入ってから、母の毒は増えたような気がします。

急に怒り出して、解決方法は時間のみ。時間が経つと何事もなかったかのように普通になる。そしてまた急に怒り出して、の繰り返し。

気をつけようにも原因がわからないから毎回同じ事が起こる。

そんな衝突に疲れて困っていたときに、ふと、「毒親」とか「アダルトチルドレン」と言う言葉を思い出した。前に見たドキュメント番組の事も思い出した。

今はインターネットが当たり前の時代、きちんと調べてみたら、しっくりきた。

ウチの母は毒親なんだなって、確信した。

毒親の存在に気付くには

私は毒親と気づく前から親に違和感を持っていた。でも毒親なんて知らないし、親に疑問を持つこと自体がなんか悪い事をしている気分だし、大体は自分が悪いと責めてしまう事が多い。

どうしたら毒親と気づけるのか。

もっと毒親を世に知ってほしい。毒親育ちの辛さを知ってほしい。

私に出来る事は、このブログやSNSで毒親について発信する事くらいだけど、継続していこうと思う。そして早く毒親育ちと気づけるようにしたい。

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